Bielefeld. Am Dienstag, 4. August, beginnt ein neuer VHS-Kurs für Wirbelsäulengymnastik. An insgesamt zehn Terminen, jeweils dienstags von 18.30 bis 20.00 Uhr im Wilhelm-Augusta-Stift in Sieker, können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihrem Rücken gezielt Gutes tun. Ziel ist es, die Beweglichkeit des Körpers zu erhalten und die Rumpfmuskulatur zu kräftigen, um die Wirbelsäule zu entlasten. Begleitend werden Informationen über rückengerechtes Verhalten in Alltag und Beruf gegeben.

Die Kosten für die Teilnahme sind durch die Krankenkassen erstattungsfähig. Information und Anmeldung ab sofort unter der Telefonnummer 0521/ 51-3008.

Informationen auch auf der Homepage

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